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你知道神奇的奇亞籽吃法有哪幾種嗎？今天小編要分享超好吃的奇亞籽吃法，想知道小編的奇亞籽吃法嗎？趕緊跟著小編往下看！

▲噹噹~這是最近超火紅的永真生技的奇亞籽，因為奇亞籽富有高纖維及豐富蛋白質，對於想幫助排便或者吃代餐減肥的朋友很適合唷~永真生技的奇亞籽一罐裡面有滿滿的15包奇亞籽隨身包，讓你隨時隨地都可以嘗試不一樣的奇亞籽吃法！

▲奇亞籽吃法一、今天小編的早餐是鮮奶一杯，為了增加飽足感小編把奇亞籽隨身包打開放入鮮奶裡面，奇亞籽打開包裝後有淡淡香香的鳳梨味，加入鮮奶裡面就完全沒味道了嘍，就如同平常喝牛奶一樣但飽足感卻很明顯~超棒！

▲奇亞籽吃法二、身為小資女孩的小編還是要來點下午茶小確幸，嘴饞的小編都選擇優格加入奇亞籽來當下午茶~因為優格跟奇亞籽根本是超強排便夥伴！若水水們有便秘的情況，小編超吃推薦優格+奇亞籽的超強奇亞籽吃法組合，完全不用吃瀉藥，就能用自然健康的方式讓你便便順利跑出來！

▲奇亞籽吃法三、小編的晚餐是一盤健康沙拉蔬菜，小編直接把奇亞籽打開撒在沙拉蔬菜上，因為永真生技的奇亞籽是鳳梨口味加在沙拉上面還蠻配的，一開始怕這樣的奇亞籽吃法會不好吃，出乎小編意外整體搭起來超配好好吃唷！有習慣吃沙拉蔬菜的朋友們~別再加沙拉和風醬等等~換加一包奇亞籽好吃又健康且能擁有飽足感！小編建議三餐老是在外的朋友們，晚餐一定要吃清淡，這樣才不會造成身體負擔唷！

以上就是小編一天的奇亞籽吃法，大家還喜歡嗎？小編平常不一定三餐這樣吃！不過一定有一餐會進行奇亞籽吃法讓自己增加飽足感及進行體內環保！奇亞籽吃法百百種，不一定是要照小編的奇亞籽吃法唷~歡迎大家向小編分享自己的專屬奇亞籽吃法！

奇亞籽好好吃，健康體內環保好幫手！>>>