【TR1314健康知識/小黃瓜的好處】
1 改善身體的濕熱:
小黃瓜具有「清熱、解毒」的效果。
2 幫助瘦身:
可促進新陳代謝，排出毒素，消水腫。
3 降低膽固醇:
抑制醣類轉化成脂肪，「減少脂肪的吸收」。
4 抗衰老:
含維他命E，讓細胞更加抗氧化。
5 養顏美容:
豐富的天然維他命C，有美白效果。
6 抗癌:
能「抑制癌細胞」的生長速度。
7 改善便秘:
小黃瓜的纖維質很豐富，可以幫助清理腸道。
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