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目前日期文章:201404 (11)

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面膜控的新歡

Mizon超好用㊣
一天解決多種肌膚問題,可稱為面膜大王
♀韓妞♀,都知道蝸牛面膜很好用~ 那到底是多好用哩??

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每個人都希望自己擁有完美的身材,但是為什麼絕大多數人都無法做到呢?

其實你最需要做的事情是相信自己,相信自己能夠得到想要的東西

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健康飲食新選擇,輕食妹的最愛~

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享受漫生活,窈窕沒煩惱~
調節生理機能,促進新陳代謝~ 
BYE BYE 老廢物!!

20140425-4  

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按壓穴道

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避免肥胖的八件事

1. 吃完飯後,喜歡馬上坐著看電視或工作。 
2. 能坐就不站,能走就不跑。 
3. 吃東西速度超快,因為吃得快,造成上腹胃凸。 

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羨慕名模平坦的小肚肚嗎? 三個小動作幫你搞定!

一、平躺運動,平躺在地上,拿個大毛巾捲起來或是小枕頭墊  在腰部下, 拿個綁頭髮的軟橡皮筋圈住兩隻腳的大拇指 , 
  然後手腳儘可能的伸長伸直, 就像是賴床躺著伸懶腰的狀  況。不要說話、呼吸自然、然後下巴輕輕向上抬, 持續15  分鐘就可明顯讓小腹不見囉~ 

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擁有平坦小腹, 打造美麗腰臀比例
我愛夏天~陽光、沙灘、比基尼~

girl~快來測測看你的腰圍, 再測量你的臀圍
用你的腰圍除以你的臀圍, 就得到了你的腰臀比例

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鮪魚肚、水桶腰OUT ~

代謝症候群是指高血壓、膽固醇等數值增加所導致的現象~


據調查,肥胖的人得到慢性病的可能性比一般人高出很多, 

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娃娃臉惹人愛 *
愛美的妳畫上輕透自然的裸妝
再畫出漸層咬唇妝~變身時髦有型正韓妞!㊣
選個適合的香吻吧!

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